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秋季气虚要滋补 五种食物补气给力toutiao

2019-01-10 17:32:32
秋季气虚要滋补 五种食物补气给力

现在的天气小孩发烧40度
,早上会很冷。在屋子里觉得很温暖,出去之后有凉飕飕的。可是这样的情况,我们是很容易生病的。这段时间很容易出现气虚症状小孩止咳化痰吃什么药好
,那么该怎么办呢,中医推荐补气的五大食物,让你的身体不再气虚。

一、鳝鱼养血温阳:

鳝鱼性温宝宝一直低烧不退怎么办
,有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。研究表明,鳝鱼中有丰富的DHA和卵磷脂,有健脑明目、调节血糖、降脂的作用,对身体虚弱、病后及产后之人更为明显,对中风、面瘫也有很好的疗效。鳝鱼清蒸可以更好地保留营养成分。

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